Atemtherapie – den eigenen Atem als Kraftquelle entdecken Für mich ist der Atem weit mehr als nur eine körperliche Funktion – er ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Mit meiner Arbeit lade ich Sie ein, den natürlichen Rhythmus Ihres Atems wiederzuentdecken und ihn als Quelle für Ruhe, Energie und innere Balance zu nutzen. Ich erlebe immer wieder, dass viele Menschen im Alltag zu flach oder zu hektisch atmen – meist ganz unbewusst. Das verstärkt Stress, Verspannungen oder innere Unruhe. Mit gezielten Übungen, achtsamer Begleitung und sanften Atemtechniken helfe ich Ihnen, den Atem zu vertiefen, Blockaden zu lösen und so mehr Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude zu gewinnen. Meine Atemtherapie richtet sich an alle, die: Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten, ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen, unter Anspannung, Erschöpfung oder Schlafproblemen leiden, ihre Energie bewusster nutzen möchten, oder einfach ihre Lebensqualität nachhaltig steigern wollen. In einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre begleite ich Sie Schritt für Schritt dabei, die Kraft Ihres Atems als Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden einzusetzen – sanft, individuell und im Einklang mit Ihren persönlichen Bedürfnissen. Preis: 60 min. 45,--€ 5 Sitzungen 200,--€